« lämna tillbaka

Hur hanterar man frustration och ångest?

Tidigare pratade vi om olika sätt att lindra stress under pandemin. Men vad ska vi göra om den stigande pressen orsakar förkrossande frustration och ångest? Vi kan arbeta igenom det - försedda med några användbara tips!

Kontaktformulär

EU-kommissionens stöd till detta projekt innebär inte att kommissionen ställer sig bakom innehållet i det. Innehållet ger endast uttryck för författarnas åsikter, och kommissionen kan inte hållas ansvarig för hur innehållet kan komma att användas.