« komme tilbake

Hvordan håndtere med frustrasjon og angst?

Forrige gang snakket vi om forskjellige måter å lindre stress under pandemien. Men hva skal vi gjøre hvis det stigende trykket forårsaker overveldende frustrasjon og angst? Vi kan behandle det - bevæpnet med noen nyttige tips!

Kontaktskjema